Adios A La Inflamacion

Descripción

Autor: Sandra Moñino

Año edición: 2025

Editorial: Harper Collins

ISBN: Sandra Moñino

Páginas: 288

Dimensión: 22 × 14 cm

Peso: 350 g

Tapa: Rústica con Solapas

Edad sugerida: +15

Adiós a la inflamación

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.