Como Sanamos

Descripción

Autor: Alexandra Elle

Año edición: 2026

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425360725

Páginas: 200

Dimensión: 23×15 cm

Peso: 350g

Tapa: Rústica con Solapas

Edad sugerida: +15

Un best seller instantáneo de The New York Times.

Una guía de autosanación que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida.

En estas páginas, encontrarás técnicas esenciales para la autosanación, incluyendo rituales para cultivar tu fuerza interior, herramientas para liberar tu carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las prácticas se complementan con reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las historias de sanación de voces destacadas como Glennon Doyle. Rebosante de calidez y franqueza, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti.