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El Diario De La Niña Que Fuiste: Un Cuaderno Para Sanar Y Reconectar Contigo
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Descripción
Autor: Marta Segrelles
Año edición: 2025
Editorial: Bruguera
ISBN: 9788402430250
Páginas: 160
Dimensión: 23 × 15 cm
Peso: 250 g
Tapa: Rùstica con Solapas
Edad sugerida: +15
Un diario para abrazar tus heridas y reconectar con tu interior con Marta Segrelles, la autora que
está sanando a toda una generación
¿Cómo sanar las heridas del pasado que todavía cargamos en el presente?
Dale voz a la niña que fuiste con este diario de autorreflexión, repleto de ejercicios prácticos
diseñados para ayudarte a explorar tu infancia, aliviar tu malestar, hacer las paces con tu pasado y
cuidar de tu salud mental de la mano de Marta Segrelles, la psicóloga referente en el trabajo de
trauma y heridas de la infancia.
Un viaje de descubrimiento personal que te ayudará a entender tu historia y encontrar las
herramientas necesarias para acompañar a tu niña interior y ser hoy la adulta que te habría
gustado tener a tu lado ayer.
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