* Nuevas meditaciones
* Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones
* Nuevas secciones como: los niños y la meditación
* Meditaciones para aprender a morir. meditación y actividad deportiva
* Meditaciones para gestionar nuestras emociones
* Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio
* Mindfulness
En este libro. Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde. con claridad y sencillez. las cuestiones más relevantes sobre este tema. por ejemplo. qué es la auténtica meditación. cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica.
El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.
