Metodo Mori, El

Descripción

Autor: Takuro Mori

Año edición: 2022

Editorial: Kitsune Books

ISBN: 9788418524042

Páginas: 128

Dimensión: 15 × 23 cm

Reajusta tu cuerpo en solo un mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas.

Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega el método Mori.

Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo.

¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!