Te Pasa Algo Conmigo

Descripción

Autor: Meg Josephson

Año edición: 2026

Editorial: Diana

ISBN: 9789566433248

Páginas: 352

Dimensión: 23×15 cm

Peso: 450g

Tapa: Rústica con Solapas

Edad sugerida: +15

Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.

¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti?

La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulación. Es la tendencia de complacer o adular a los demás para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas prácticas para dejarlo atrás.

Si alguna vez:

• Sales de situaciones sociales dándole vueltas a algo que has dicho.

• Pasas por alto tus propios límites para hacer felices a los demás.

• Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma).

Es posible que estés recurriendo a este instinto de supervivencia.

En ¿Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el síndrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patrón aprendido en la infancia: una forma de volvernos más agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida.

A través de su propia historia, casos clínicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudará a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vínculos más sólidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demás y empieces a vivir para ti.