Vivir En La Luz

Autor: Deepak Chopra

Año edición: 2025

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9789502817552

Páginas: 304

Dimensión: 15 × 23 cm

Peso: 400 gr

Tapa: Rústica con solapas

Edad sugerida: +16

Combinando un programa práctico de treinta días que te ayudará a romper con hábitos limitantes y sistemas de creencias, con una exploración profunda de cincuenta posturas de yoga estimulantes y restauradoras, Deepak Chopra y su coautora proporcionan un enfoque completo e inspirador para unir la mente, el cuerpo y el alma. Con nuevos conocimientos sobre inteligencia social y emocional, el poder de la atención, la conciencia corporal, la respiración, la plenitud y la trascendencia, y con decenas de ilustraciones de posturas de yoga (accesibles para todos los niveles, desde principiantes hasta entusiastas), este libro es la guía definitiva para un futuro emocionante, brillante y esclarecedor.