Kindfulness

Descripción

Autor: Ana Merlino Sacanelles

Año edición: 2025

Editorial: Urano

ISBN: 9788418714689

Páginas: 264

Dimensión: 23 × 15 cm

Peso: 350 g

Tapa: Rústica con Solapas

Edad sugerida: +15

EXPERIMENTA EL PODER ILIMITADO Y TRANSFORMADOR DEL KINDFULNESS, LA AMABILIDAD CONSCIENTE.

En tus manos tienes una hoja de ruta que te ayudará a desarrollar la amabilidad, contigo y con los demás, a través del kindfulness, un viaje transformador cuyos efectos son tan ilimitados como sorprendentes.

En estas páginas profundizarás en los beneficios de ser amable, aprenderás a cuidar tu jarra de amabilidad para que esté siempre llena, permitiéndote verterla también en las jarras de los demás, y entenderás que la amabilidad no tiene límites cuando sabes cómo funciona, así como a mantener tu capacidad de ser amable contigo cuando las cosas no van bien.

A través del kindfulness experimentarás una vida nueva, mucho más consciente, más plena, más valiente, más auténtica, una vida en la que te atreverás a conectar y compartir de verdad con los otros, en la que convivan felizmente el amor, la magia, la ilusión y la firmeza, la fuerza y la determinación. Conviértete en la mejor influencia para ti y serás la mejor compañía para quienes te rodean.