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Terapia Para Uno Mismo
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Descripción
Autor: Vikrampal
Año edición: 2024
Editorial: Vergara
ISBN: 9789569998270
Páginas: 318
Dimensión: 22 × 15 cm
Peso: 380 g
Tapa: Rústica con solapas
Edad sugerida: +18
Este libro es para aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida.
Una obra sobre la meditación a través del kundalini yoga, rigurosa y honesta, que pretende ayudar a los lectores a transformar su cerebro mediante la meditación para liberarse del miedo y de la ansiedad.
En él encontrarán prácticas muy poderosas que les ayudarán a prepararse física y mentalmente, convirtiéndose en las personas que desean ser.
